Svi av 100 kalorier!

Hei på deg!

Jeg fant denne plansjen på nettet. Den viser hva som kan bidra til å forbrenne 100 kalorier.

  • Gå tur med hunden i 26 minutter (har ikke hund)
  • Shopping i 38 minutter (den skal jeg vel klare)
  • Klippe plenen i 20 minutter (ja, særlig – ser ikke plenen engang)
  • Danse i 20 minutter (skulle vel alltids gå)
  • Sykle i 23 minutter (ikke ute ihvertfall)
  • Gå opp trapper 11 minutter (den er grei)
  • Golf i 20 minutter (ikke så aktuelt for meg)
  • Gi en massasje i 20 minutter (tja, skal vel alltids være mulig den også)
  • Er litt usikker på den siste, men tror det betyr å leke du har’n. Vet du hva play tag betyr?

 

OK. Her er oppskriften. Sett igang!

Ha en fin og aktiv dag idag.

Liten kos fra meg!

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg