Jeg måtte bare ta på henne

Der lå hun. Badet i sol. Glinsende og glatt. Jeg måtte bare ta på henne.

Fant henne bortenfor Oslo Hospital akkurat der Kongsveien begynner å bli oppoverbakke. La merke til henne da jeg tok trikken. Se stolt, så flott. Nesten som et gjensyn fordi jeg har sett en lignende skulptur inne i Hotel Negresco i Nice. Men den var en stående figur. Pussig å ta på overflaten, at et så hardt underlag kan kjennes så glatt at det nesten er mykt.

Nå må du ha en fin kveld.

Musikk som motivasjon eller driv!

Den rette låten kan gjøre underverker.

Hvorfor jeg er støl? Det er takket være musikken. Fikk disse nye trådløse i gave av min kjære igår. Helt supre å bruke på trening med skikkelig bra lyd. Jeg klarte mer på treningen også, takket være musikk med tempo og driv. Så Jay Bird’ene blir nok med på treningen fremover også, ja! Nevner for ordens skyld at Innlegget ikke er sponset.

Du verden hva musikk kan gjøre!

Bruker du musikk til noe i hverdagen?

Grønn juice – nå også jeg!

Den grønne sunne juicen dukker med ujevne mellomrom opp på diverse blogger. Jeg har tenkt «grønn og sunn – da smaker den sikkert pyton».

Jeg er i en prosess hvor jeg prøver nye ting. Nå også grønn juice.

Var godt, jo. Gikk ned på høykant. Frisk og god. Men ikke det eneste til lunsj idag.

Etter dobbel treningsøkt idag, så er kaffen hjertelig tilstede sammen med en dobbelskive med eggerøre og litt grønt. Viktig å fylle på energi, for dagen er på langt nær over!

Har en pussig opplevelse med tennisalbue og lyskestrekk, men synes likevel at treningen er morsom. Rare greier.

Ta vare på dere selv idag, alle. Vær din egen beste venn!

Cyberklem herfra.

Yoga for første gang

Hei hei alle mennesker!

Pust inn gjennom venstre nesebor og rolig ut igjen. Gjør det samme med høyre nesebor.

Jeg møtte opp med et åpent sinn og litt motvillig kropp.

Helt tydelig at dette var første gangen, ja. Et øyeblikk der så følte jeg at jeg hadde høyre stortå i venstre øre og lente meg på høyre lillefinger for å holde balansen. Pust rolig, sa instruktøren. Pling plong, sa musikken. Jeg ble lattermild, mest på grunn av min egen opplevelse. Veldig uvant.

Dessuten hadde jeg på meg joggesko. Kanten på dem er fin når du skal sitte avslappet med hælene sammen pliiiing pliiiing mens kanten på sålen gnager deg i baken. Kjenn hvordan du blir avslappet, og pusten bare går av seg selv.

Reis deg opp i stående tre, eller hva det nå het. Ligge i hvilestilling med armene lett dandert over hodet. Stillingen kunne fått navnet sliten orangutang. Jeg får sikkert en annen opplevelse når jeg får prøvd noen ganger.

Først yoga og så egentrening/styrke idag, så bevilget jeg meg en deilig kyllingsalat fra Åpent Bakeri på Holtet. Det fikk bli dagens middag.

Hyggelig å sitte der og titte på de store innrammede, franske gamle reklameplakatene, og pese fra meg før hjemferden.

Ønsker alle lesere en glimrende fredag😘

VEKSTLYS!

Reklame | LED Megastore

VI elsker det flotte lyset når det begynner å våres og sommeren etterhvert kommer også.

Da er det lett å glemme de mørke månedene som ligger bak oss. En annen ting jeg har tenkt på er at

det har blitt stadig mer populært å gro urter og grønnsaker hjemme. Ikke alltid lett i mørkeste høst- og

vintertiden uten riktig lys.

Bildet er lånt fra LED Lyskilder

Hvis de kan gro tomater og litt av hvert på Svalbard ved hjelp av hjelpelys. Så kan vel vi her også

plante og få både urter og grønnsaker til å gro. Vi trenger bare litt godt lys for å glede vekstene, slik

at de får lyst til å spire og gi oss gode ting. Vil du planlegge for dette, og ha valgmuligheter til forskjellige

vekstlys. Sjekk ut her:  VEKSTLYS

Hva er vel bedre enn en frisk Caprese salat med tomater og basilikum? Jo

at de er selvodlet. Du kan nyte grønnsaker og urter som har grodd hjemme hos

deg selv. Med litt godt stell og godt lys så vil de belønne deg med godsaker som

alltid er godt for deg. Hvorfor ikke forberede deg allerede nå. Sjekk ut hva slags

vekstlamper det er mulig å få tak i, så kan du også snart nyte disse godisene.

Samtidig kan jeg gi deg tips om noen gode urter du kan la spire og gro hjemme. Du

kan bruke dem friske eller tørkede. Deilig piff i mat og desserter.

  • Gressløk
  • Timian
  • Basilikum
  • Mynte
  • Salvie
  • Oregano
  • Rosmarin

Bare gjør et søk på nettet, så finner du masse herlige retter du kan bruke dem i.

Men først, riktig lys!

Lykke til!

Herlige sommer!

Så mye vakkert å se, bare helt tilfeldig.

Så til en opplevelse jeg har drømt om siden forrige sommer. Årets første norske jordbær!

Besøkte det jeg trodde var mitt hemmelige jordbærsted. Har visst blitt det hemmelige jordbærstedet til ganske mange flere, ja. Stod i kø for disse, men deg var det så verdt.

Disse trenger ikke noe annet enn litt rensking og en god skylling. De var superoptikjempefantafenamenalistiske!!

Mest leste innlegg på bloggen noensinne

FIkk lyst til å vise dere det blogginnlegget som har gitt denne bloggeren flest lesere noensinne. Det er ikke jeg som er avbildet.

Ser jeg feit ut i denne?

AerieREAL Campaign Barbie Ferreira | Aerie's newest installment of its #AerieREAL campaign features "curve" model Barbie Ferreira. #refinery29 http://www.refinery29.com/2016/01/101769/aerie-campaign-barbie-ferreira:

Bildet er fra amerikanske Aerie (American Outfitters) sin kampanje totalt uten retusjering, hentet fra Pinterest. Kampanjen reklamerer for undertøy og badetøy.

Hvor mange ganger blir ikke dette spørsmålet stilt, uten at den som stiller spørsmålet egentlig vil høre svaret – det ærlige svaret? Det er få antrekk som kan forandre størrelsen på kroppen din, og du vet det. Så jeg sier det med en gang. Ikke plag kjæresten din med dette. Ikke still ham til veggs slik, så det blir pinlig og kleint, og han må slite skikkelig i forsøket på å svare ærlig men diplomatisk. Går ikke det, vuttu. Er du feit, så er du feit. Sånn er det. Det forandrer seg ikke om du legger opp til en forventning om at andre skal lyve til deg. Så glem det.

Liker han her, jeg:

 

 

10 Reasons I'm Proud To Be A Curvy Girl

Har jeg nevnt hvor pen jeg synes du er idag?

Sånn. Det var det jeg hadde på hjertet idag.

40 bli kjent setninger!

Kanskje du har lyst til å bli litt mer kjent med meg? Her er 40 setninger som jeg har forsøkt å fullføre og samtidig slipper jeg litt informasjon til at du kan bli bittelitt kjent med meg.

1. Tre ord om meg: ærlig, sta, positiv

2. Det første jeg gjør om morgenen er: prøver å åpne øynene – tøft

3. når jeg hører på radio blir jeg: hvis jeg er ekstra trøtt, så blir jeg irritert. Her i huset har gemalen P4 på som bakgrunns-sus stort sett hele tiden. Så jeg er ikke alltid like glad i radio, litt lei.

    ?It's not true I had nothing on, I had the radio on.? by Chaulafanita [www.juliadavilalampe.com], via Flickr

4. Jeg gleder meg til: neste reise + at jeg alltid gleder meg til jul.

5. Klesskapet mitt er fullt av: akkurat nå; rot. Der må det skje noe. Who makes it happen? I make it happen.

Use it or lose it. | 15 Minimalist Hacks To Maximize Your Life Give your wardrobe a minimal overhaul and discover less stress getting dressed and lots of time saved on laundry.

6. Når jeg skal pynte meg: er det den samme greia, har ikke noe å ha på meg…. ender veldig ofte med å kjøpe noe nytt.

7. Sminke er: ikke noe jeg bruker mye av, kun mascara, men til fest hender det jeg drar til litt.

8. Første gang jeg smakte alkohol var jeg: dum. Det var på en korpstur til Danmark. Dessuten smakte det vondt.

9. jeg føler meg mest sexy: når jeg føler meg vel i meg selv og det jeg har på meg (eller ikke…hehe)

10. I kaffebaren bestiller jeg: en stor kaffe latte

11. I baren bestiller jeg: ikke ofte på bar, men det avhenger helt av dagsformen. Som oftest en eller annen type mineralvann. Med alkohol, så kan det hende at jeg velger Martini Bianco med isbiter.

Martini Bianco <3

12. På fest finner du meg: hvis jeg liker meg der; litt rundt omkring, hvis jeg føler meg ubekvem; sittende stand by et sted i en eller annen sofa.

13. Ved sengekanten har jeg: vekkerklokke

14. Jeg kan ikke leve uten: de jeg bryr meg om

15. Barn er: mye av det samme som voksne er, mens de som oftest er søte samtidig

16. Om natta: sover jeg som oftest.

17. I veska har jeg: mobilen, nøkler, lommebok, vannflaske, solbriller, paraply (hehe), penn, notatbok + håklype og brannslukker, neida?.

Premier Flirt Lancel #bag

18. Trening er: deilig når man er ferdig.

19. Politikk er: tja, for meg er det dessverre ofte uinteressant, fordi det man kaller politikk ofte handler om helt andre ting. TV debatter, å spar meg!

20. Kjærlighet er: herlig

21. I høst skal jeg unne meg: en reise, litt nye klær og diverse og forhåpentligvis litt mer egentid.

22. Alle jenter burde: ha større tro på seg selv, vel gjelder ikke alle, men mange – og et walk in closet, og penger nok til å fylle det.

23. Alle gutter burde: vel, ikke alle her heller, men ikke være «verdensmester» i alt, spesielt bilkjøring?. Farlig farlig. Ha sjarm nok til å finne en dame.

24. Jeg er dårligst til: å bli sint, hvert skuddår cirka.

25. Jeg er flinkest til: jobben min, glede meg over små ting, finne gaver.

26. Jeg simpelthen elsker: mannen min og det lille som er igjen av familien, å skisse og skrive, Sør Frankrike, reise, moteblader og magasiner og livets goder.

27. Hva jeg vil bli når jeg blir stor: Jeg er stor.

28. Jeg beundrer: folk som klarer å snu livet sitt mot alle odds, og lillesøster fordi hun er bare god.

29. Det beste jeg vet: å bli inspirert og følelsen av mestring

30. Min verste uvane: tendens til å rote hjemme og er litt materialistisk

31.. Jeg er medlem i: Humanetisk forbund (passiv medlem)

32. Jeg tror på: at kan du tenke det, så kan du gjøre det.

33. Du visste kanskje ikke at jeg: har ett brunt og ett blått øye. Det heter Heterochromia Iridium.

                Kate Bosworth's eyes. They're stunning.  Dette er forøvrig ikke bilde av meg, men et eksempel.

34. På skolen er jeg: ikke.

35. Som venn er jeg: sjelden. Litt dårlig samvittighet for ikke ofte kontakt med venninner. Auda!

36. Når jeg har fri: har jeg vanskeligheter med å slappe av, og tiden går altfor fort. Det er et pes at det forventes at man skal gjøre noe hele tiden. Får dårlig samvittighet dersom jeg prøver å ta det helt med ro. Ikke helt bra.

37. Jeg brenner for: at psykisk utviklingshemmede skal føle seg trygge og ha et godt liv

38. Om fem år har jeg: kanskje en hytte eller et sommerhus, flere penger og flere grå hår.

39. Om ti år er jeg: flott for alderen (det har jeg nemlig bestemt).

40. det er lov å lyve hvis: Denne setningen har jeg vanskelig for å fullføre. Jeg har ikke pokerfjes, og de få gangene jeg har forsøkt å «slå en plate», så blir jeg fersket før jeg har åpnet munnen. Dessuten ser jeg ikke poenget med å lyve. Så jeg slår et slag for sannheten.

Irenglede’s Waldorf

Jeg har hatt denne oppskriften på bloggen før. Enda får jeg forespørsler på om jeg kan legge ut denne salaten igjen. Det er jo hyggelig, så her kommer den:

Hei, her får du min versjon av Waldorf salat. Passer til to grådige/sultne personer.

Bland sammen 3 dl. creme fraiche, ett opphakket eple, 3 hakkede selleristilker, 20-25 druer i passe biter og to sjenerøse håndfuller med hakkede valnøtter. Så er det bare å spise etter at du har blandet alt godt sammen,


Kombinerte salaten med stekt kalkunfilet, kokte poteter og viltsaus. Å, så godt!

Håper du stikker innom imorgen også…. ;D

Svi av 100 kalorier!

Hei på deg!

Jeg fant denne plansjen på nettet. Den viser hva som kan bidra til å forbrenne 100 kalorier.

  • Gå tur med hunden i 26 minutter (har ikke hund)
  • Shopping i 38 minutter (den skal jeg vel klare)
  • Klippe plenen i 20 minutter (nei, det har vi gartnere til, hehe)
  • Danse i 20 minutter (skulle vel alltids gå)
  • Sykle i 23 minutter (jo’a)
  • Gå opp trapper 11 minutter (den er grei)
  • Golf i 20 minutter (ikke så aktuelt for meg)
  • Gi en massasje i 20 minutter (tja, skal vel alltids være mulig den også)
  • Er litt usikker på den siste, men tror det betyr å leke du har’n. Vet du hva play tag betyr?

Og du, er det kjempevarmt der du er, så ikke overdriv og husk å drikke mye vann.

OK. Her er oppskriften. Sett igang!

Ha en fin og aktiv dag idag.

Liten kos fra meg!